Fredagar är så behövliga!

My God vad trött jag var i morse...jag ville verkligen bara sova vidare och önskade att det var lördag istället....men i min trötthet slog det mig att det är iallafall fredag och så var det bara att ta det stora steget att stiga ur en varm mjuk skön säng.....när jag kom ut var vinden lugn och det kändes mycket behagligt! Blev några minuter extra idag på morgonrundan. Idag har jag vilodag och det behöver jag verkligen. Skulle haft det igår redan men så hade jag bestämt ett axelpass redan och flexibel som jag är justerar jag lite i min vardag ;) Axelpasset var väl ingen höjdare utan min trötthet visade sig. Kontakten dock god men jag brukar nog orka någon till repetition. Axlar är för övrigt den muskelgrupp jag tycker minst om att träna....men det var kul att få sällskap i passet iallafall.

Idag vilar jag alltså och då försöker jag hålla ner lite på intaget. Imorse efter promenaden avnjöt jag en kopp kaffe med nymalda bönor och en skiva av extreme polarbröd. Den grundades med avokado, en skinkskiva Black & White, keso, kokt äggvita, några pumpakärnor och några skivor kiwi. Kiwi har blivit min nya favorit att ha på mackan tillsammans med skinka och keso. Är supergott. Frukten är även god att ha i sallader.

Känns som jag kommer somna tidigt ikväll eller så piggnar jag till efter min goda kycklingsallad jag strax ska äta. I love food!