onsdag 29 augusti 2012

Såå roligt - Såå jobbigt

Jag har gått in i sista "slipningen" och den veckan är så otroligt kul men så otroligt tuff också.
Skrev innan mitt humör är på topp och att jag inte är trött men ner som en pannkaka känner jag inte det samma :) Jag har lite mindre tålamod och när det inte riktigt går min väg har jag börja säga små fula ord, så jag är rädd jag ska säga det ordet i fel miljö :)
Jag har nu slutat att dricka och laddar mest med potatis, sötpotatis och riskakor. Under mitt senaste benpass kämpade jag mig igenom tuffa övningar och kände mig lite frustrerad och "kinkig" när benen känns som mörast ville jag nästan gråta ut för jag visste att innan dagens slut skulle jag också hinna med promenad på totalt en och en halv timme. Men det gäller att bita ihop och se nu hur kroppen svarar och försöka göra det enkelt så 45 min promenad ifrån gymmet och en kvällsrunda på lika länge så fick jag mina totala 3 timmar! Kändes guld! Hopplösheten var besegrad. Ryggpasset idag var jag också lite frustrerad så jag är nog inte så enkel att hanskas med denna vecka :) hehe, ja men jag menar inget illa.
Jag skulle kunna nästan döda för att dricka ett STORT iskallt glas grapejuice. Jag älskar ICAs röda grapejuice! Jag tycker dock denna veckan är otroligt rolig för det "händer" lite och är så annorlunda. Vågen går jag ner på också och jag trodde aldrig jag skulle komma till det jag är idag men med rätt verktyg att PT:s kunskap är jag snart där jag vill vara. Efter detta projekt ska jag sen äta på normalt för att försöka bygga lite mer volym på benen och för att öka volym krävs mer mat.
verkar vara strul med att lägga in bilder men det kommer senare då.

söndag 26 augusti 2012

Skarpare dag för dag!

Åh jag mår så toppen! Allt går som det ska och genom de verktygen fått fått genom kost och träning rockar verkligen. Dagarna enkla, inget konstigt humör, känner mig inte trött, jag sover bättre och inget sug efter något annat än den kosten jag äter. Dessutom älskar jag maten som jag stoppar mig.
Denna bild togs imorse.
Igår fick jag sällskap på min kvällsrunda med polaren och hennes hund och det är så mycket roligare att få sällskap på sina turer. Massa annat skoj också som att jag har fått nya köksstolar så nu ska jag jaga nytt köksbord och det kommer bli så bra. Hittat massa träningskläder också så jag väntar så till måndag då Kraftverket gym har öppet så jag kan investera i lite nytt träningsmaterial :)
Nu är jag inne i en härlig period som "just like walk in the park"!

onsdag 22 augusti 2012

Ladies call

Två veckor kvar från och med idag!
Två veckor med extra fokus på mat och träning och sen går jag över till mer energirik och större portioner mat och glass :) Glass i "stora" lass är det jag saknat mest denna sommaren. Jag är inte mycket för att äta lite faktiskt :) Därför har jag igår stämt av med Glassiären här i Karlskrona där man får myyyycket glass, och jag kan lugna mig med att de har öppet hela september! Lugnande ord!
Jag hoppas dessa kommande två veckor svarar riktigt positivt då jag utesluter vissa produkter som jag ätit tidigare för att tajta till och sen är jag nöjd för denna gång.
Lite action-bilder från gymmet i förra veckan. Tilläggas ska att de är tagna med en reserv-mobil m 2 megapixelkamera så skärpan och verkligheten inte riktigt stämmer överrens med verkligheten men man ser massa och lite hårdhet iallafall. Inte de vackraste bilderna jag har på mig men man ska inte mes-köra för det får man inga resultat med. Men ibland är det tur man inte ser sig själv i action ser jag visst :)


fredag 10 augusti 2012

Jultomten i augusti!



Jultomten heter MM Sports! Tackar dem för att jag vann ett träningspaket! Roligt med återförsäljare som vill ge och det är ett tecken på hjärta tycker jag. Dessutom har de bra produkter. Komiskt nog hade jag bara några timmar innan besökt en av deras fysiska butiker i Göteborg i Haga och när jag därefter kollar min Face på en uteservering på Avenyn har jag fått glädjande beskedet att jag vunnit! Jag blev så lyrisk. Min vistelse i Göteborg var Great! Hälsade på min underbara gymnasievän som jag har så många minnen med och vi var bland annat på Liseberg och lekte i "Spelhuset". Där skulle jag kunna tillbringa en hel dag, i just spelhuset alltså :) Jag älskar flipper, köra motorcykel och bilar och spela soft air hockey. Jag minns när ett nyöppnat uteställe i Kalmar hade köpt in ett sådant och vi spelade Hela kvällen! Alla andra drack och dansade men Carro och jag spelade så vi svettades och vi fick många kring oss men vi släppte aldrig bordet :) Det var tider det, 18 år var vi väl då tror jag....LOL. Efter lite spel förflyttade vi oss mot scenen och lyckades hamna på bra platser och rockade med Alice Cooper! Galet mycket folk som synes och speciell show! Trodde jag skulle hinna med mer spel och lite chokladhjul men han spelade i över 1,5 timme så det hanns inte. Han orkar än!



Jag testade på att gymma och körde ett grymt axelpass på ett gym i närheten där hon bor, Hela hälsan och de var en trevlig upplevelse. Bra bemötande och trevliga gymmare, speciellt när en kom fram till mig och berömde min utveckling :) Folk är så trevliga i större städer! O när jag var på ett fik fick jag också beröm av att jag såg så tränad ut. Nu börjar jag ju nästan tro de har rätt :) Det värmer så att höra.