Imorse körde jag ett tricepspass och ikväll kände jag inte alls för att gymma. Tröttheten smög sig på lite sakta. Men så tänkte jag att jag går ner och kör ett "light-pass" och kör bröst för piggare blir jag ju inte hemma framför TV:n direkt. Vilket bröstpass det blev! Började med hantelpress plan bänk samt flyes. Bröstpress i maskin och två övningar i c.c och avslutade med en favorit i maskin. Magen skulle pressas idag också då det blev sånt flow i träningen var det bara att köra på.
onsdag 17 juni 2009
Imorse körde jag ett tricepspass och ikväll kände jag inte alls för att gymma. Tröttheten smög sig på lite sakta. Men så tänkte jag att jag går ner och kör ett "light-pass" och kör bröst för piggare blir jag ju inte hemma framför TV:n direkt. Vilket bröstpass det blev! Började med hantelpress plan bänk samt flyes. Bröstpress i maskin och två övningar i c.c och avslutade med en favorit i maskin. Magen skulle pressas idag också då det blev sånt flow i träningen var det bara att köra på.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar