Jag började dagen med ett tufft med benpass efter morgoncaridon. 5set ben kändes grymt kan jag meddela och jag fokuserade på fyra övningar. Benpress brett och smalt, stång för baksida, och benkick. Inte direkt några rappa ben som tog mig mot jobbet....imorgon måste de vara rappa igen för då är det badmintonlir igen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Jes säkert många Bröllop, förlovningar osv idag =)
SvaraRaderaDom nya glöggen e nog intressanta, kanske bäst o köpa dom redan nu, för juh längre fram desto mindre blir det väl man får tag i dom...
Kör hårt Maddis...
Kramen o klappen..
~M~
"tha blogg is updated"
M: ja de brukar vara restade i december
SvaraRadera